Aquí encontrarás el formulario a través del cual puedes comenzar tu proceso con nosotras.
Cada pregunta ha sido diseñada con cuidado para ayudarnos a conocerte un poco mejor y poder asignarte a la profesional que mejor se adapte a ti: aquella que pueda acompañarte con más sintonía, según tu motivo de consulta, tu momento vital y tu disponibilidad.
Queremos que desde el primer paso te sientas acogida, segura y en buenas manos, por eso dedicamos una atención personalizada a cada solicitud.
Una vez recibamos el formulario, yo, Cristina, me pondré en contacto contigo a través de WhatsApp para hacer una primera valoración y derivarte con la compañera que mejor se ajuste a tu proceso.
Gracias por confiar en nosotras y por darte este espacio para cuidarte.
Estamos aquí para acompañarte, con respeto, calidez y presencia.
Porque es el primer filtro que tenemos para poder derivarte a la psicóloga que mejor se ajuste a ti.
Iniciar un proceso psicoterapéutico ya es un pasito valiente, y sabemos que no siempre es fácil. Por eso te pedimos que, en el formulario, cuentes lo máximo que puedas: qué te está pasando, desde cuándo, si hay ansiedad, trauma vincular, temas de pareja, duelo, regulación emocional… Cuanto más claro sea lo que nos compartes, más fino podemos hacer el “match”.
Además, hay temas que requieren miradas distintas y si lo sabemos desde el inicio es mucho más probable que la primera profesional con la que te vea sea la más adecuada posible. 🥰
Sí, siempre y cuando esta profesional tenga espacios te derivaremos con ella 😊. Si no tiene espacios se te derivará con otra profesional del equipo.
Es lo más recomendable ☺️, ya que cuando haces un proceso psicoterapéutico y vienes una vez al mes se dificulta mucho ver cambios y hacer progresos, el proceso se ve perjudicado porque, al pasar tanto tiempo entre sesiones, nos olvidamos de lo que se está trabajando y no se puede hacer un correcto trabajo ni seguimiento de los objetivos terapéuticos.
Para que el proceso psicoterapéutico funcione, es muy importante crear un buen vínculo entre paciente y psicóloga, y también es muy importante el trabajo constante centrado en los ejercicios y el compromiso. Sobre todo en los primeros meses se recomienda realizar sesiones semanales o quincenales. Cuando empieces a percibir cambios significativos entonces puedes pactar con tu Psicóloga de alargar el espacio entre sesiones.
¡Sí! Nosotros hemos trabajado mucho ofreciendo psicoterapia online, de hecho, alguna de nosotros hace su propia terapia en formato online (¡sí, nosotros también hacemos terapia!). Por tanto podemos asegurar que es igual de efectiva que la presencial. Hay muchas formas de realizar los mismos ejercicios que se harían presencialmente en formato virutal. Le animamos a probarlo, sobre todo aquellas personitas que está lejos o que no coincida por horario. 🙂
En Karuna queremos que te sientas acompañada desde el principio, y por eso damos mucha importancia al encaje entre tú y la psicóloga que te acompañará.
Cuando rellenas el formulario, ya realizamos una primera valoración interna: revisamos tu motivo de consulta, tus necesidades y tu disponibilidad para asignarte la profesional que mejor se adapta a ti.
Aun así, sabemos que cada persona es única, y que hay matices emocionales, de ritmo y de conexión que solo pueden percibirse al verse y conversar. Por eso, la primera sesión tiene un precio reducido (30 €). Este espacio sirve para que puedas hablar con más profundidad de tu historia, tus necesidades y objetivos, y para que juntas podáis valorar si sentís que podéis trabajar en equipo, con confianza y coherencia.
En caso de que después de esta primera sesión sientas que no has conectado o que no es la profesional adecuada para tu caso, en Karuna te ofrecemos una nueva sesión gratuita con otra psicóloga del equipo. 💜
