En Karuna ofrecemos un acompañamiento cercano y profesional, adaptado a la singularidad de cada persona. Nuestro enfoque integra diferentes áreas de la psicología para ayudarte a comprenderte, cuidarte y transformar aquello que te impide vivir con sentido y coherencia con tus valores.
Trabajamos con las emociones, el cuerpo, los pensamientos y las conductas para favorecer un cambio profundo y sostenible. Tanto si buscas apoyo en momentos difíciles, como si deseas crecer personalmente o encontrar herramientas para mejorar tu bienestar, en Karuna te acompañamos con calidez, respeto y presencia en cada paso del camino.
En Karuna se entiende el inicio de un proceso terapéutico como algo que requiere compromiso y confianza. Somos conscientes de la importancia de la alianza terapéutica para involucrarte en el proceso. Es por eso que dejamos la primera sesión a mitad de precio, 30€, para valorar si te has sentido cómoda y si consideras que puedes crear una buena alianza con nosotras.
La primera sesión es una sesión de conocimiento entre Psicóloga y paciente para explicar el motivo de consulta, plantear la psicoterapia y valorar cómo podemos ayudarte. Aunque en todo proceso psicoterapéutico la ayuda termina siendo bidireccional.
¿A qué me refiero con que la ayuda acaba siendo bidireccional?
Consideramos que en toda interacción humana, también en la Psicoterapia, las dos personas implicadas pueden aprender una de la otra. Toda interacción y relación siempre aporta conocimientos y experiencias.
Las sesiones presenciales se realizan en Passatge de Ca l’Ymbern, 8, 1B de Mataró y tienen un coste de 60€.
Karuna es un centro con muchas comodidades. Nosotras hemos querido crear un espacio seguro donde puedan sentirse como en casa.
Las sesiones online tienen un coste de 60€ y se llevarán a cabo mediante plataformas como Google Meet, Teams, Skype o Videollamada de WhatsApp.
¡El formato online nos encanta! 🙂
Las sesiones online tienen el beneficio de la comodidad de poder llevar a cabo el proceso desde casa.
Nos permite acercarnos a personitas que están lejos o que tienen horarios que impiden acudir presencialmente, pero que se han sentido muy atraídas, cómodas y seguras con nuestra forma de trabajar. Añadiendo que tienen la misma efectividad que las sesiones presenciales.
Las sesiones de sexología tienen un coste de 60€ y son un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, donde serás acompañada/o a explorar y cuidar tu sexualidad con respeto, calidez y delicadeza. Aquí puedes hablar de cualquier aspecto relacionado con el placer, el deseo, la identidad sexual, las relaciones afectivas o cualquier dificultad que puedas estar viviendo, ya sea de manera individual o en pareja.
Cada persona es única y merece vivir su sexualidad con libertad y plenitud, por eso adaptamos cada encuentro a lo que tú necesitas, buscando siempre el camino que mejor encaje contigo. Educación sexo-afectiva: tabúes, primeras veces, rupturas, diversidad de orientaciones sexuales, relaciones amorosas…
Nuestro enfoque es integrador y personalizado, siempre desde el respeto, la empatía y el acompañamiento cuidadoso. Trabajamos con herramientas y recursos basados en la evidencia científica.
Las sesiones de terapia de pareja tienen un coste de 75€ y son un refugio donde podéis parar, miraros y escucharos de verdad. Es un espacio para cuidar vuestra relación, mejorar la comunicación y encontrar nuevas formas de reconectar, tanto emocional como sexualmente.
Os acompañamos a entender qué os aleja, a expresar lo que sentís y necesitáis, y a descubrir herramientas para construir una relación más sana, cercana y satisfactoria. Cada pareja es única, así que el proceso se adapta completamente a vuestra realidad, vuestras necesidades y vuestro ritmo.
En Karuna ofrecemos formaciones dirigidas a psicólogas que desean crecer profesionalmente desde una mirada compasiva, respetuosa y consciente. Nuestras formaciones son eminentemente experienciales: buscamos que cada psicóloga pueda vivir en primera persona los recursos y herramientas, para integrar una manera de acompañar más sensible y cuidadosa con las personas que sufren.
Las formaciones están diseñadas según la tipología de pacientes que acompañamos en Karuna: personas con el sistema nervioso desregulado, trauma vincular, apegos inseguros y dificultades en la gestión emocional. Abordamos estos retos desde una perspectiva integradora y actualizada, combinando teoría, práctica y espacios de reflexión personal.
El objetivo es que cada psicóloga pueda adquirir recursos vivenciales para cuidar mejor de sí misma y acompañar de forma más segura, compasiva y eficaz a sus pacientes.
Este espacio corresponde a la Sala Esencia, un espacio dentro de Karuna pensado para ofrecer talleres, formaciones y grupos vivenciales que complementan el proceso terapéutico y favorecen el bienestar integral.
Estamos desarrollando su programación con mucha ilusión, entusiasmo y dedicación (¡tenemos muchas ideas bonitas en marcha!).
Si quieres conocer los próximos talleres o grupos terapéuticos, los compartimos todos en nuestro Instagram @karunaespai. ¡No te lo pierdas, síguenos para estar al día!
