Soy Cristina Barrabés, fundadora y directora de Karuna Espai Psicoterapèutic.
Karuna nació en febrero de 2022, pero su verdadero origen se remonta a cuando yo tenía solo 11 años. Ya entonces soñaba con abrir un espacio propio donde las personas pudieran llevar a cabo un proceso de crecimiento psicoterapéutico profundo, con un acompañamiento humano, amoroso y respetuoso.
Este profundo amor por la psicología y por ayudar a las personas a conectar con su esencia es lo que me ha impulsado a hacer realidad Karuna.
Un espacio diseñado con cuidado y pasión, pensado para que quien entre aquí se sienta seguro, relajado, comprendido, validado y con la libertad de crecer, descubrirse y ser fiel a sus propios valores.
Hoy, este sueño es posible también gracias al maravilloso equipo que me acompaña. Cada persona del equipo ha sido elegida con mucha delicadeza, buscando siempre personas alineadas con los valores que dan vida a Karuna: una mirada compasiva, respetuosa, cálida y humana.
La terapia como un camino compartido.
En Karuna se entiende la psicoterapia como si tú y yo fuéramos dos escaladoras, cada una subiendo su propia montaña, separadas por un gran valle.
Tú quieres llegar a la cima, y yo también, y nos necesitamos mutuamente para ir siendo conscientes de aquellos lugares de la montaña que no podemos ver desde nuestra perspectiva, pero sí desde la perspectiva que da estar en la otra montaña, contemplando.
Yo tengo el conocimiento de ser yo, con mis herramientas y conocimientos clínicos, y además tengo la ventaja de verte desde una perspectiva diferente, observando detalles que tal vez tú no ves.
Tú tienes el conocimiento de ser tú y de haber vivido tu vida (experiencias, relaciones, heridas).
Hay cosas sobre tu montaña que yo no puedo saber. Cosas que tendré que confiar en que me cuentes, por ejemplo, si la montaña que estás escalando es la correcta o no.
Eso es solo una cuestión de valores; solo tú puedes responder a ello.
Aun así, aunque yo pueda aconsejarte sobre el camino que no veo, no puedo subir la montaña por ti. En realidad, eres tú quien tiene el trabajo más difícil.
Pero esta es tu terapia… ¿y si fuera la mía?
Yo tengo mi propia montaña que escalar, y entonces tú podrías decirme algo sobre el camino que yo estoy subiendo. Mi ventaja no es que sea más grande, mejor o más fuerte que tú, sino simplemente una ventaja de perspectiva.
Así pues, es muy importante que se cree un vínculo seguro entre nosotras, un vínculo colaborativo, de comunicación y transparencia, donde ambas podamos estar de acuerdo con el camino que estamos tomando para, conseguir, llegar juntas a la cima.
Fundadora y Directora
Colaboradora
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